汗蒸可以每天蒸吗

访客:1784  发表于:2016-08-13 17:33:38

汗蒸可以天天蒸吗?

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  一般来说,汗蒸不允许天天蒸,一周蒸一次为宜。从西医角度来说,出汗过多容易引起体内液体的代谢紊乱,从而引起身体的不适。从中医角度来说,汗为体内津液,津血是同源的,发汗过多极其容易导致人体伤津耗液,引起体内津液不足的各种症状,比如阴虚,燥症等。

  所以,并不建议经常汗蒸,更不允许天天汗蒸了。本来汗蒸可以美容,可是天天汗蒸或汗蒸过久反而对皮肤起反效用。因为皮肤水分流失过于严重,毛孔扩张导致皮肤失去弹性。

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