工作和生活的平衡

访客:19612  发表于:2013-08-26 07:53:04

  要求工作和生活上的平衡似乎是一件不容易的事,无论你在哪里都要全力以赴,换句话说,就是要懂得切割,工作的时侯,埋首于工作之中,在家或玩乐的时侯,把全副心神放在生活休闲之中,虽然不管订下什么规则,都会有压力,但是遭遇的干扰愈小、频率愈低,愈能感受到工作和生活的平衡。选定工作和生活平衡计划后,对于计划以外的要求与需求,要有勇气说不。确定你的工作和生活平衡计划没漏掉你自己,如果你的工作与生活平衡计划不能让自己乐在其中,有一天,当你醒过来时会发现自己掉入无底深渊,会感觉除了你,每个人似乎都很快乐。

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