你的临场力如何呢?

访客:18066  发表于:2013-06-13 07:04:06

临场时刻却表现失常。为什么明明就是已做好的准备,在重要的关键时刻却无法发挥,甚至出现不该有的错误? 「临场力」是其中重要的几个关键,一个人的悲剧不在他输了,而是他差点就赢了。

没人知道机会何时会来,但当机会突然降临时,你能否顶住压力,顺利展现过去累积的实力? 在关键时刻正常或失常,足以让两个天份相同的人,走向不同的结果,也在一线之间,决定了成功和可惜的差别。

谈到失常的原因, 大家都会替自己找合理的台阶下,回答除了紧张还是紧张,彷佛紧张是洪水猛兽,一出现就会带走人们的自信与沉着,让人手足无措。事实上一般人对紧张的误解,才是造成压力的主因,因为太害怕紧张带来的影响而紧张,然后又因为感到紧张而更紧张,造成一连串的恶性循环。为了让自己无时无刻处在压力和表现都刚好的高点上,3点建议如下:

1. 把控制权掌握在手上,不让别人的话语及期待影响你的心情。

2. 不瞻前顾后,只聚焦现在。

3. 找出正面目标,将压力转化为动力。

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