保持自信的诀窍

标签:企业管理领导力沟通心理学

访客:27603  发表于:2012-05-09 00:16:16

“管理者不是最优秀的人,而是自认为最优秀的人”这句话把自信的重要性体现得淋漓尽致。如何才能做到自信?作者建议:

1.一开始可以尝试假装自信,努力模仿那些胸有成竹的人的情绪,你的大脑会留下印象,这会激发你的自信。

2.与人交谈或发表讲话时,吐字清晰,降低音调,双脚分开约30公分,说话时运用手势,并与听众进行目光接触。

3. 封装成功的记忆,记住你曾经自信满满的时刻。

4. 避免“被洞悉错觉”(illusion of transparency)的影响:大多数人认为,当自己紧张时,所有人都会知道,但事实并非如此。

5. 做足功课和提早到场。提前准备会提升你的信心,既有心理效果,又有现实效果;早到有助于集中思想。

6.自信不要过分到傲慢,自信者头脑清醒,能够接受批评并欢迎反馈。

Rhymer Rigby, Preparation is as much psychological as practical. Financial Times.

评论(3)

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    1. 姜稳 回复 @岳占仁 :岳老师说的对,没有那么多人在意我们的举止,所以,为何不更自信一些呢?

      回复[0] 2012/09/14 16:50

    1. 岳占仁 回复 @张宇婷 :额 记得戴尔·卡内基的书里也讲过这一条。大意是,实际上,没有那么多人在意你的举止。

      回复[1] 2012/05/11 00:05

    1. 张宇婷 避免“被洞悉错觉”(illusion of transparency)的影响:大多数人认为,当自己紧张时,所有人都会知道,但事实并非如此。 这一条很适用于演讲!呵呵

      回复[0] 2012/05/09 06:30

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